Makanan yang paling sedap dan memang sedap bagi semua masyarakat malaysia khasnya ialah Nasi Lemak... Nasi Lomak.. Nasik Berlemak hehee... Ia kan makanan sedap. Bilang saja makanan berlemak ni pasti terbayang kesedapan dan kenikmatannya.
Kat kantin sekolah nasi lemak ni memang menjadi hidangan atau menu utama. resepinya: Nasi masak ngan santan kelapo, ikan bilis digoreng, telur goreng mata kerbau atau dadar... Sambal masak cili api ooooo... SOdaopppp... bak kata orang Goreng pon sodap hahaha... lantak aku la nak makan nasi lomak ko tidak.
Namun kedengaran kata pak menteri negara Malaysia kita... OBERSITI... atau bahasa senang Terlebih Berat... hehehe. Masuk akhbar pula tu... isyyyy nak kata memalukan , tak de la. cuma yang berkata tu pula yang nak memalukan diri sendiri... hahaha... sapa suruh nak makan tapi no excecise ... senaman la.
Ari ni bila buka kosmo online...
Nasi lemak bukan punca obesiti
KEGAGALAN ibu bapa mendidik anak-anak mengenai pengambilan makanan yang betul menjadi punca anak-anak mereka mengalami obesiti. - Gambar hiasan
KUALA LUMPUR - Nasi lemak bukan punca utama masalah obesiti dalam kalangan murid sekolah kerana ia juga boleh berlaku menerusi pengambilan makanan harian lain yang berkalori tinggi secara tidak terkawal, kata Presiden Persatuan Pemakanan Malaysia Dr. Tee E Siong .
"Kita tidak boleh menyalahkan nasi lemak sahaja sebagai punca utama (obesiti), sebenarnya banyak masalah atau faktor lain yang menyebabkan masalah ini berlaku.
"Salah satu faktor yang menyebabkan masalah ini berlaku adalah mengambil makanan yang banyak kalori setiap hari.
"Seperti yang kita tahu, setiap makanan mempunyai kalori. Jadi kita perlu bijak mengawal makanan harian yang diambil," katanya.
wah... yer ker. INGAT SEMUA .. NASI LEMAK NI BUKAN PUNCA OBERSITI YER..
bagi aku la.. aku memang setuju sangat2. Kepada yg terasa dirinya obersiti tu, jom2 la senaman contohnya:
1. Lari2 kejar2 ngan isteri.. kalau yang masih BUJANG tu... kejar la kereta ke, motosikal ke.. yg penting peluh keluar.
2. Mari lah bermain badminton. Kalau nak main tu kena warm up dulu yer... Cita2 nak jd macam Misbun Sidek.. Dia adalah idola ku. Bula sj berjaya pemain handalan negara tp berjaya mencipta kejayaan buat negara.
Nasihat aku lagi... banyak2 berpuasa... ibadah tu.
Motto aku: INGAT ALLAH SWT SELALU...
TERMIA KASIH...
No comments:
Post a Comment